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男人怎么锻炼阴茎硬度

从性满意度的角度来说,阴茎大孝长短的因素远不如其硬度来得重要。女性的阴道壁皱褶丰富,有很强的延展性和弹性,无论男性阴茎的长短、粗细如何,都能很好地适应。而且,容易引发女性性高潮的G点位于阴道前端,处于尿道和膀胱基底部,距阴道口大...

简单的很,多锻炼身体就行!

你好,取坐位、仰卧位或立位,两腿分开。坐位 应坐于凳边,不要坐实坐满;仰卧时,将臀部略提高以离床面。全身放松,注意力集中在会阴肛门部。收缩腹部、臀部和盆腔底部肌肉,随着呼吸将肛门一紧一松,一提一放。吸气时肛门收缩上提,呼气时放松...

有一套是做鸭的方法。先用冰块吧小弟弟冻个15分钟然后再拿40-50的水在热15分钟。刚刚开始的时候量力而为。据说可以做很久....

每天用阴茎进行吊重物,坚持一个月基本有效

一心二用,在做其他事时保持勃起,这样当你全心在XXOO时,就会比平时硬很多,因为雄性荷尔蒙平时就在分泌,此时分泌更多,就会达到理想效果。

能,减少手淫次数,一般7-10天一次,什么事没有,然后配合加强锻炼身体,就能恢复到以前的硬度。

如果想更硬一点,试试看伟哥

从医生的角度来看,勃 起硬 度可分为四级: 一级,是受到刺激后有点反应,但是不 硬; 二级,是有反应,但是不能插 入; 三级,是能够插 入阴道,但是觉得像软化剂似的,一碰就倒; 四级,是最佳的硬 度,插 入阴道以后,能够给对方带来最好的感...

您好:阴茎不能二次发育,锻炼没有增大阴茎的功效。目前对于阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗。它是一个技术含量非常高的手术,建议您选择正规的专科医院

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